Okulların açılmasıyla birlikte salgın riski kapıda!
Son zamanlarda solunum yolu enfeksiyonlarında önemli bir artış yaşanıyor. Vücudu buna karşı savunmanın en etkili yolu bağışıklık sistemini güçlendirmektir.
Orzaks İlaç’ın kurucularından Selman Alimoğlu, “Okullar açılırken çocukların bağışıklık sistemini güçlendirecek ve bulaşıcı hastalıkları önleyecek tedbirlerin alınması şarttır. Bu nedenle C, D vitaminleri ve Çinko takviyesine ihtiyaç var” dedi. çok önemli” dedi.
Kış aylarında kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçirmemiz nedeniyle birçok hastalık riskiyle karşı karşıya kalıyoruz. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının sık görüldüğü bu aylarda bağışıklık sistemimizi güçlendirecek gıdaları tercih etmek ve vücudumuzu takviyelerle desteklemek başlıca korunma yolları arasında yer alıyor.
Orzaks İlaç kurucularından Selman Alimoğlu, özellikle mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı ve grip gibi virüslerden korunmanın en etkili yollarından birinin bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğunu belirtti. Alimoğlu, “Özellikle mevsim geçişleri ve kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonu insandan insana hapşırma, öksürme, konuşma yoluyla yayılan damlacıklar veya tokalaşma, öpüşme gibi temaslar yoluyla bulaşabiliyor. Okullar açılırken çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi kuraldır. Ülkemizde son haftalarda solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Belirtileri 3 haftaya kadar sürebilen bu hastalıklardan bağışıklık sistemimizi güçlendirerek korunabiliriz. Antioksidanlardan zengin beslenme, düzenli uyku, spor, zihinsel rahatlık, C, D ve çinko gibi vitamin ve mineral alımını artırarak, bol su ve sıvı tüketerek vücudumuzu destekleyebiliriz. Mevsim kurallarının beklenen sonucu olan bu salgın dönemlerinde ortamın sık sık havalandırılması, kapalı alanlarda maske kullanılması, ellerin sık yıkanıp temizlenmesi, temas edilen alanların düzenli olarak dezenfekte edilmesi, sigara ve alkolden uzak durulması gibi önlemler artıyor. koruma. “Beslenmenin yetersiz olduğu durumlarda vitamin ve mineral içeren besin takviyeleri ile vücudun güçlendirilmesi, salgın dönemlerinin hastalanmadan veya minimal etkilerle atlatılmasına olanak sağlıyor.” söz konusu.
“Bağışıklık için C, D vitaminleri ve çinko çok önemli”
Selman Alimoğlu, bağışıklığı güçlendirecek vitamin ve mineraller hakkında da şu bilgileri verdi:
“İnsan vücudunun en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biri olan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra enfeksiyonlara karşı korunmaya da yardımcı oluyor, folik asit ve demirin emilimini kolaylaştırarak anemi gelişmesini engelliyor. Portakal, mandalina, greyfurt, limon; maydanoz, kabak, karnabahar, domates, ıspanak, yeşil biber; C vitamini içeren besinler arasında kuşburnunu sayabiliriz. D vitamini kışın çok daha önemlidir. En etkili kaynağı güneş olan D vitamini, kalsiyum ve fosforun emilimini hızlandırarak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, kasları güçlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. D vitamininin en fazla bulunduğu besinler arasında balık yağı, balık, karaciğer, yumurta sarısı, süt ve süt ürünlerini sayabiliriz. Çinko vücudumuz için en değerli minerallerden biridir. Bağışıklığı güçlendirirken mevsimsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır, yaraların iyileşmesini hızlandırır, cilde uygundur ve saç dökülmesine karşı savaşır. Susam, yumurta, patates, kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri ve yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda çinko içerir. “Bu üçlü yani C, D vitaminleri ve çinko bağışıklığı güçlendirmek açısından çok değerli.”
Orzaks İlaç olarak doğal alımın yetersiz olduğu durumlarda vücuda destek olmak amacıyla kalite ve doğallığı esas alan ürünler geliştirdiklerini vurgulayan Selman Alimoğlu, “Ürettiğimiz 150’ye yakın ürün çeşidini tüketicilere sunarak bağışıklık sistemlerini korumalarına destek oluyoruz. Sorumlu bir şekilde en sağlıklı ortamda.” söz konusu